3 принципа личной уверенности

  • 06.02.2015

Приветствую всех! Сегодня речь пойдет о личной уверенности, как о средстве достижения целей. Я поделюсь с вами тремя основными принципами, которые помогут вам быть более уверенным в своих силах при достижении каких либо целей.

Скачать видео

Текст из видео

1. Ставьте себе четкие цели, и делите их на более мелкие

Ученые доказали что даже если человек ставит себе глобальные цели, то скоро он теряет уверенность в своих силах из-за того что на каком бы этапе он сейчас не находился, ему кажется что заветная цель еще очень далеко.

Поэтому для того чтобы ваша уверенность в своих силах не истощалась по пути достижения цели, необходимо разбивать ее на более мелкие подцели.

И тогда вы будете видеть общую картину того сколько вы уже прошли к своей цели и постепенно выполняя такие микроцели, вы достигните своей основной цели и будете только подпитывать уверенность в своих силах, смотря на то что уже сделано, а не смотря на то что еще предстоит сделать.

2. Следите за своим физическим здоровьем

Не для кого не секрет, что когда вы чувствуйте себя прекрасно в физическом плане, вы думаете что самые сложные препятствия вам по плечу.

Следите за своим здоровьем отказывайтесь от вредных привычек занимайтесь физической активностью и тогда ваше тело будет только давать вам энергию а не забирать её тратя на свое поддержание.

Физическое здоровье обеспечит вас уверенностью в своих силах и расширит спектр ваших возможностей и избавит вас от комплексов.

3. Постоянно обучайтесь и развивайтесь

Нет, я не имею в виду учиться решать сложные математические задачи. Здесь я подразумеваю осознанный подход к поступающей информации.

Любая ситуация в жизни может вас чему то научить. Выстраивайте логические цепочки. Находите новые подходы к решению, каких либо задач.

Это определенным образом повысит уверенность в своих силах. И двигаться вперед легче, когда знаешь что у тебя за плечами большой опыт и знания в какой-либо области.

А на этом сегодня все. Надеюсь эта информация была вам полезна.